Mėlynės ir spanguolės

Amerikietiškos sodo mėlynių veislės yra žemaūgiai krūmai iki maždaug 50 cm aukščio, kurie savo melsvu apnašu padengtas uogas veda visiškoje saulėje ir pusšešėlyje. Visos jos mėgsta šiek tiek rūgščią dirvožemį.
Aromatingos uogos labai mėgstamos valgyti šviežios, uogienei, sultims, ledams ir konditerijoje.

Maistinė vertė 100 g:

kcal	kJ	Vanduo	Riebalai	Kalis	Kalcis	Magnis	Vitaminas C
42	176	?? g	0,6 g	73 mg	13 mg	2 mg	30 mg