Robide

Robida je zelo zdrav sadež za pripravo marmelad. Dobro tudi za svež užitek in peko.
Robide najpogosteje gojimo na špalirju ali jih pritrdimo na ograje in stene.
Po žetvi je treba odstraniti vse obrane poganjke, na novo zrasle poganjke pa ponovno privezati.

Hranilne vrednosti na 100 g:

kcal	kJ	voda	maščobe	kalij	kalcij	magnezij	vitamin C
50	209	86,3 g	1,0 g	190 mg	45 mg	30 mg	17 mg