Jāņogas

Jāņogas ir ļoti iecienīti ogu krūmi. Tās var izmantot daudzveidīgi — cepšanai un našķošanai, augļu bļodām ar citām ogām, sulošanai un pašgatavotu jāņogu vīna vai liķiera ražošanai.

Jāņogas plaukst pilnā saulē vai pusēnā; ja iespējams, audzēšanas vietai jābūt pasargātai no vēja.
Kālija trūkuma gadījumā (lapu malu brūnums) rudenī jāmēslo ar kālija sulfātu (nevis kālija sāli !).

Barības vērtība uz 100 g:

kcal	kJ	Ūdens	Tauki	Kālijs	Kalcijs	Magnijs	C vitamīns
43	181	81 g	0,2 g	240 mg	30 mg	13 mg	36 mg